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适應心理落差 ，迎接大學生活

時間：2022-10-16 作者：姜豔冬 陳宇家 訪問量：

适應心理落差 ，迎接大學生活

-記2003网站太阳集团順利舉行《大學新生心理适應》主題講座

為幫助大學新生适應新的生活環境，新的學習環境，解決新生因為理想與現實有差距而産生的困惑心理和失落孤獨感，在10月10日精神衛生活動日這天，湖南省高校大學生心理健康教育研究會、湖南省社會科學普及基地和湖南省高校思想政治工作創新發展中心聯合主辦了一堂成長适應大課堂，由中國心理學會注冊心理師，同時也是華中科技大學心理健康教育中心的副主任郭曉麗老師于當天19：30—21：00為大家進行講授專業心理适應的一堂課。全省師生均可通過掃描推廣二維碼進入成長大講堂第一課進行觀看。



郭曉麗專家條理清楚的向大家講解了四個小闆塊的相關内容，她指出進入大學，開啟人生新階段後，要與時俱進的适當的做好“加減法”，就是要減去自己之前的不合時宜的舊習慣，然後也要增加一些正确的健康的新習慣，讓同學們獲得了适應大學新生活的好方法。在直播過程中，郭老師也與同學們積極互動，同時得到了同學們的熱烈回應，取得了了良好的課堂效果。

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必将對21世紀人才的質量産生進取而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。相信此次以大學新生心理适應為主題的講座使很多人解開了心理适應相關問題的疑問，幫助同學們正确認識自己的内心，從而更好的迎接大學生活。2022級電子商務專業的陳宇家同學表示:“郭曉麗專家的講解讓我們受益良多，在糾正認識誤區的同時我們也更加了解自己的心理變化的原因和解決辦法，讓我們可以更好的适應大學生活。”

新聞：姜豔冬 陳宇家